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排骨清汤的做法

2025-10-16 23:15:36

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2025-10-16 23:15:36

排骨清汤的做法】排骨清汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合在寒冷的季节饮用,具有滋补身体、增强体质的作用。制作这道汤的关键在于选材和火候的掌握。以下是详细的排骨清汤做法总结。

一、食材准备

食材 用量 说明
排骨 500克 建议选用肋排或筒子骨
生姜 3片 去腥增香
大葱 1根 可去可留,根据口味调整
料酒 1汤匙 去腥提味
清水 1500毫升 根据锅具大小适当调整
适量 最后调味

二、制作步骤

1. 焯水处理

将排骨洗净后放入冷水中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净备用。

2. 炖煮过程

在砂锅或汤锅中加入足量清水,放入焯好的排骨、生姜片和大葱段,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。

3. 调味收尾

炖至排骨软烂后,根据个人口味加入适量盐调味即可。

4. 出锅享用

汤色清澈、香味浓郁,可根据喜好搭配蔬菜如胡萝卜、玉米等一起炖煮,增加口感和营养。

三、小贴士

- 焯水是去除血水和杂质的关键步骤,不可省略。

- 使用砂锅炖煮更能保留汤的鲜美。

- 若喜欢更清淡的口感,可减少调料使用量。

- 汤中可加入一些中药材如枸杞、红枣等,提升滋补效果。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的排骨清汤了。无论是日常饮食还是家庭聚餐,这道汤都是不错的选择。

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