高血压分级标准✨
发布时间：2025-05-08 01:10:58来源：
高血压是一种常见的慢性疾病，它会对心脏和血管造成负担。为了更好地管理和治疗高血压，医学界制定了详细的分级标准。根据血压水平的不同，高血压可分为一级、二级和三级。一级高血压的收缩压在140-159 mmHg之间，舒张压在90-99 mmHg之间；二级高血压的收缩压在160-179 mmHg之间，舒张压在100-109 mmHg之间；三级高血压则是指收缩压超过180 mmHg或舒张压超过110 mmHg。了解自己的血压等级是控制病情的第一步。建议定期测量血压，并遵循医生的指导进行健康的生活方式调整，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒。记住，高血压虽常见但可控，通过科学管理可以大大降低并发症的风险。💪🌟
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