【怎么做白菜汤】白菜汤是一道简单又营养丰富的家常菜,适合在秋冬季节食用。它不仅味道鲜美,还能帮助清热解毒、润燥养胃。下面将从准备材料、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、准备材料(2人份)
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 白菜 | 1颗 | 选择新鲜、叶片紧实的 |
| 鸡蛋 | 1个 | 可选,增加口感 |
| 姜片 | 3片 | 去腥增香 |
| 葱花 | 少许 | 撒在汤上提香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 800ml | 煮汤用 |
二、制作步骤
1. 处理白菜:将白菜洗净,撕成小块或切段,注意不要切得太细,以免煮烂。
2. 焯水:锅中加水烧开,放入白菜焯水约1分钟,捞出后过冷水,保持脆嫩。
3. 煮汤:重新加清水,放入姜片,大火煮开后转小火。
4. 加入白菜:将焯好水的白菜放入锅中,继续煮5-8分钟。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐,可打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
6. 出锅:撒上葱花,即可盛出享用。
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 白菜不宜煮太久 | 容易变软失去脆感 |
| 可根据喜好添加食材 | 如豆腐、肉片、粉丝等 |
| 盐要最后放 | 避免白菜出水过多 |
| 煮汤时用小火 | 保持汤色清澈,味道更鲜 |
总结
白菜汤虽然做法简单,但关键在于掌握火候和调味。选用新鲜白菜,搭配姜片和葱花,能让汤更加清香美味。无论是单独饮用还是搭配主食,都是一道健康又实惠的家常菜。尝试按照上述步骤操作,你也能轻松做出一碗美味的白菜汤。


