素炒茄子 🍆✨
发布时间：2025-05-10 07:08:37来源：
素炒茄子 | 健康又美味的小菜
炎炎夏日，一道简单清爽的素炒茄子是餐桌上不可或缺的选择！这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的膳食纤维和维生素，非常适合追求健康饮食的朋友。
制作素炒茄子非常容易。首先，将新鲜的茄子洗净切块，用少许盐腌制片刻，去除多余的水分；接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入茄子翻炒至软糯；最后撒上适量酱油、糖和辣椒，简单调味即可出锅。一道香气扑鼻的素炒茄子就完成啦！🌟
这道菜不仅适合搭配米饭，还能作为下酒小菜。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，它都能轻松赢得大家的喜爱。快试试吧，让素炒茄子为你的餐桌增添一抹亮色吧！🍴💕
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