在繁忙的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来片刻的慰藉。今天就来分享一道色香味俱佳的“茶树菇炒肉片”,这道菜不仅制作简便,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
首先,准备好所需的食材:新鲜的茶树菇、猪里脊肉、青椒、红椒以及一些基本的调味料如生抽、老抽、盐、糖和淀粉。茶树菇是一种营养价值极高的食用菌类,富含多种氨基酸和微量元素,具有增强免疫力的功效。而猪里脊肉则提供了优质的蛋白质来源。
接下来是具体的烹饪步骤:
1. 处理食材:将猪里脊肉切成薄片,用少许盐、生抽、老抽和淀粉腌制15分钟;茶树菇剪去根部后洗净沥干水分;青椒和红椒切块备用。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,加热至五成热时放入腌好的肉片快速翻炒至变色并盛出备用。
3. 爆香配料:利用锅内余油加入蒜末爆香,随后下入茶树菇大火快炒约两分钟,让其散发出独特的香气。
4. 混合烹调:接着将之前炒过的肉片重新倒回锅中与茶树菇一起翻拌均匀,再加入青椒和红椒继续翻炒几下。
5. 调味收汁:根据个人口味添加适量的盐、糖等调料进行最后的调味,并适当勾芡使汤汁更加浓郁。
6. 装盘享用:待所有材料充分融合后即可关火装盘,一道鲜嫩多汁、香气扑鼻的茶树菇炒肉片就完成了!
这道菜肴不仅操作起来方便快捷,而且通过合理的搭配使得菜品既有肉类的醇厚又有菌类的清香,非常适合搭配米饭食用。希望每位朋友都能尝试做给自己或家人品尝,享受这份来自厨房的温暖与幸福!