小说相关信息

书名：焦点解决短期心理治疗的应用

作者：林清玄

书籍简介：

本书以焦点解决短期心理治疗（SFBT）为核心理念，通过细腻而温暖的文字，讲述了一系列关于人性、情感与成长的故事。书中不仅探讨了如何运用这一疗法帮助人们走出困境，更传递了一种积极向上的生活态度。故事中的角色各具特色，他们在面对人生挑战时展现出的勇气和智慧令人动容。作者将心理学理论融入情节之中，让读者在阅读中既能感受到文学的魅力，又能学到实用的心理学知识。

自编目录章节

第一部分：遇见心灵的光

1. 初见希望之门

主角李安因工作压力过大导致情绪崩溃，在一次偶然的机会下接触到焦点解决短期心理治疗。

2. 改变从今天开始

心理咨询师苏晓用简单却深刻的问题引导李安发现自身的优势资源。

3. 小步前进的力量

李安尝试每天记录三件让自己感到幸福的小事，逐渐找回生活的平衡感。

第二部分：爱与理解的桥梁

4. 家庭里的秘密角落

青少年张明因父母长期争吵而陷入自卑，心理咨询帮助他重新定义与家人的关系。

5. 倾听无声的声音

苏晓通过非语言沟通技巧深入了解张明内心的真实想法。

6. 重建信任的游戏

张明与父母一起参与互动活动，逐步修复彼此间的裂痕。

第三部分：突破自我设限

7. 打破循环的咒语

失业青年王浩反复求职失败后陷入消极循环，通过设定具体目标一步步接近梦想。

8. 奇迹发生的瞬间

在一次意外的聚会上，王浩遇到了一位给予他启发的重要人物。

9. 未来的可能性

王浩学会了用积极视角看待未来，并勇敢迈出第一步。

第四部分：共同成长的旅程

10. 团队的力量

一家企业因内部矛盾濒临解散，员工们在集体辅导中找到解决问题的新方法。

11. 时间是最好的见证者

曾经的冲突双方通过耐心对话化解误解，建立了更加坚固的合作关系。

12. 永恒的祝福

故事尾声，所有角色都迎来了属于自己的新生，而苏晓也从中获得了新的感悟。

这本书不仅是一部充满温情的小说，更是一本实用的心理自助指南，适合每一个渴望改变现状的人阅读。