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西瓜多少卡路里 热量数据
一份普通西瓜果肉的热量大约在每100克30千卡左右，吃一小盘约200克大约60千卡，属于清爽型热量参考值；这个数值主要来自水分充足、甜度表现
2026年10月14日 10:42:52
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一份普通西瓜果肉的热量大约在每100克30千卡左右，吃一小盘约200克大约60千卡，属于清爽型热量参考值；这个数值主要来自水分充足、甜度表现
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