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什么是无氧运动和有氧运动
在日常生活中，我们经常听到“无氧运动”和“有氧运动”这两个术语，但很多人对它们的具体含义并不十分清楚。这两者虽然都属于锻炼方式，但
2025年06月02日 06:16:09
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在日常生活中，我们经常听到“无氧运动”和“有氧运动”这两个术语，但很多人对它们的具体含义并不十分清楚。这两者虽然都属于锻炼方式，但
