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五禽戏的全套演练
五禽戏是中国传统的一种养生功法，它模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，旨在通过模仿这些动物的姿态来达到强身健体的效果。五禽戏不
2025年05月19日 16:25:34
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五禽戏是中国传统的一种养生功法，它模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，旨在通过模仿这些动物的姿态来达到强身健体的效果。五禽戏不
