作者介绍
问答领域知识达人
-
跑步时带负重物有什么好处和坏处
【跑步时带负重物有什么好处和坏处】在日常的跑步训练中，有些人会选择在跑步时背上一些负重物，比如背包、沙袋或哑铃等。这种训练方式在健
2025年07月02日 21:25:29
作者介绍
【跑步时带负重物有什么好处和坏处】在日常的跑步训练中，有些人会选择在跑步时背上一些负重物，比如背包、沙袋或哑铃等。这种训练方式在健
