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身体健康包括生理健康和心理健康两个方面

首先，生理健康是指人体各器官、系统正常运作的状态。这包括了日常生活中常见的饮食均衡、适度运动以及充足的休息。一个健康的饮食习惯能够
2025年06月10日 09:19:37

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