惊蛰吃什么 | 春季养生美食推荐 综合知识 惊蛰时节,春雷始鸣,万物复苏,正是补充身体能量的好时机。此时饮食应以清淡为主,同时注重滋阴润燥和增强免疫力。首先推荐的是梨子。梨子 2025年05月01日 07:47:01