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  • grounding exercise（Grounding）

    Grounding 🌿✨在生活中，我们常常会感到迷茫和焦虑，这时候就需要找到一种方法来让自己重新安定下来——这就是所谓的“Grounding”。Grou...

    2025年04月12日 10:19:05

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