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长期严重失眠能活多久 | 如何科学应对失眠问题？

长期严重的失眠确实会对身体和心理健康造成严重影响，但并不意味着会立刻危及生命。适度调整生活方式和心态，可以有效改善失眠状况。🌙首先
2025年05月07日 15:32:41

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