“物竞天择，适者生存”这句话源自达尔文的进化论，是自然界中一种普遍存在的现象。它揭示了生物界的一种规律性变化过程，即在自然界中，各种生物为了生存和繁衍后代，会不断竞争资源，而那些能够适应环境变化的物种才能更好地存活下来。

从字面上理解，“物竞”指的是万物之间的竞争，这种竞争无处不在，无论是植物还是动物，都在为获取阳光、水分、食物等生存必需品而斗争。“天择”则表示自然的选择，在这个过程中，并不是所有的个体都能胜出，只有那些具备更强适应能力的个体才能被自然所选择，从而得以延续生命并繁衍后代。

“适者生存”强调的是适应的重要性。对于一个物种来说，如果不能适应环境的变化，就可能面临灭绝的风险。比如，在寒冷的极地环境中，北极熊拥有厚厚的毛皮和脂肪层来抵御严寒；而在炎热干旱的沙漠地带，骆驼则通过储存大量水分以及耐高温的身体构造来适应恶劣的气候条件。这些例子都说明了生物体如何根据自身特点调整自己以适应特定的生活环境。

此外，“物竞天择，适者生存”不仅仅适用于生物学领域，在社会学、经济学等多个方面也有广泛的应用价值。在现代社会里，企业之间存在着激烈的市场竞争，只有那些不断创新、提高产品质量和服务水平的企业才能在市场上站稳脚跟；个人也是如此，要想在社会上立足，就必须不断提升自己的能力和素质，以适应快速发展的时代潮流。

总之，“物竞天择，适者生存”不仅是自然界最基本的法则之一，也是指导人类行为的重要原则。我们应当从中汲取智慧，学会尊重自然规律，努力提升自我，积极应对各种挑战，在纷繁复杂的世界中找到属于自己的位置。