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炖鲶鱼的家常做法

2025-06-09 05:04:00

问题描述:

炖鲶鱼的家常做法,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-06-09 05:04:00

炖鲶鱼是一道非常受欢迎的家常菜,以其鲜嫩的肉质和浓郁的汤汁深受人们的喜爱。今天就来分享一下这道菜的简单制作方法。

材料准备:

- 鲶鱼一条(约500克)

- 姜片几片

- 蒜瓣数个

- 小葱两根

- 干辣椒适量

- 八角一颗

- 桂皮一小段

- 料酒适量

- 生抽适量

- 老抽少许

- 白糖少许

- 盐适量

- 清水或高汤

制作步骤:

1. 处理鲶鱼:将鲶鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。切成适当大小的块状,用清水冲洗干净后沥干水分。

2. 腌制鲶鱼:在鱼块中加入适量的盐、料酒和姜片,搅拌均匀后腌制约15分钟,让鱼肉更加入味。

3. 炒制配料:热锅凉油,放入姜片、蒜瓣和小葱段爆香,随后加入干辣椒、八角和桂皮翻炒出香味。

4. 煎鱼:将腌好的鲶鱼块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄。这样可以锁住鱼肉的水分,使其更加鲜嫩。

5. 炖煮:加入适量的清水或高汤,水量以没过鱼块为宜。然后加入生抽、老抽和白糖调味,大火烧开后转小火慢炖约20分钟。

6. 收汁:待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐分,最后撒上一些葱花即可出锅。

小贴士:

- 在炖煮过程中,可以适当搅拌一下,防止鱼块粘锅。

- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后几分钟加入一些香菜提味。

这道炖鲶鱼色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐时享用。希望这个简单的家常做法能给大家带来美味的享受!

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