春天是万物复苏的季节,也是品尝鲜嫩春笋的最佳时节。春笋以其清脆爽口、营养丰富的特点深受人们喜爱。无论是搭配肉类还是单独烹饪,春笋都能带来独特的风味体验。今天,我们就来一起学习几种家常炒菜的做法,让这道美味成为餐桌上的亮点。
一、春笋炒肉片
材料:
- 春笋:300克
- 猪里脊肉:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将春笋剥壳洗净,切成薄片,放入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干水分备用。
2. 猪里脊肉切片,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
3. 青椒和红椒洗净切块,生姜切丝,大蒜拍碎备用。
4. 锅中倒入适量食用油,烧热后下入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用。
5. 锅中再加少许油,放入姜丝和蒜末爆香,随后加入青椒、红椒翻炒均匀。
6. 倒入焯好的春笋片,加入适量盐调味,继续翻炒。
7. 最后将炒好的肉片回锅,与所有食材混合均匀即可出锅。
二、春笋炖排骨
材料:
- 春笋:500克
- 排骨:500克
- 姜片:几片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
做法:
1. 春笋剥壳洗净,切段;排骨斩成小块,冷水浸泡半小时去除血水。
2. 锅中加水烧开,放入排骨焯水去腥,捞出冲洗干净。
3. 另起砂锅或高压锅,加入排骨、春笋段、姜片以及足够的清水。
4. 倒入适量料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5. 根据个人口味加入适量盐调味,继续炖煮10分钟后即可享用。
三、春笋炒鸡蛋
材料:
- 春笋:200克
- 鸡蛋:3个
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 春笋剥壳洗净,切成细丝;鸡蛋打入碗中打散备用。
2. 热锅凉油,先倒入鸡蛋液,待其凝固后迅速划散成小块,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,放入葱花爆香,接着下入春笋丝翻炒至微软。
4. 把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与春笋丝混合翻炒均匀。
5. 最后撒上适量盐调味,炒匀即可装盘。
春笋不仅味道鲜美,还富含膳食纤维和多种维生素,是一道非常适合家庭日常制作的健康菜品。以上三种做法简单易学,既保留了春笋本身的清香,又增添了不同的口感层次。快动手试试吧,在这个春天为自己和家人准备一道美味的春笋佳肴!