首先，红狼肉本身通常是通过猎杀野外的红色狼类生物获得的。这些生物可能分布在不同的区域，比如荒野、森林或者草原地带。因此，第一步是确保你的角色具备足够的生存技能和武器装备，以便能够安全地捕猎这些生物。
接下来，关于食谱的获取，你可以尝试以下几种方法：
1. 从商人处购买：在一些主要城市中，可能会有特定的商人出售烹饪相关的书籍。你可以访问铁炉堡（矮人/侏儒主城）、暴风城（人类/暗夜精灵主城）或其他大城市的市场区域，寻找那些出售烹饪材料和书籍的NPC。
2. 完成任务：有些食谱可能是通过完成特定的任务获得的。例如，某些任务链可能会奖励你一个独特的烹饪配方。留意游戏内的公告板或者与任务给予者对话，看看是否有相关线索。
3. 参与拍卖行交易：如果你没有时间亲自寻找食谱，也可以考虑通过拍卖行购买。虽然这种方式需要花费一定的金币，但可以节省大量时间和精力。
4. 与其他玩家交流：在游戏社区中，比如公会聊天频道或论坛上，经常会有其他玩家分享他们的发现。加入一个活跃的公会，或许能让你更快地了解到哪里能找到所需的食谱。
总之，在《魔兽世界》里寻找特定的食谱并不总是容易的事情，但只要你保持耐心并积极地探索游戏世界，最终一定能够找到属于自己的答案。祝你在艾泽拉斯大陆上的冒险之旅充满乐趣！
