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超简单的凉拌黄秋葵的做法 新手一学就会

2025-05-17 00:07:29

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超简单的凉拌黄秋葵的做法 新手一学就会,急!求大佬出现,救急!

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2025-05-17 00:07:29

黄秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,不仅富含膳食纤维和多种维生素,还具有独特的口感和风味。对于喜欢尝试新菜肴的新手来说,凉拌黄秋葵是一道简单又美味的选择。今天就来教大家如何轻松制作这道家常菜。

所需食材:

- 黄秋葵 300克

- 大蒜 2瓣(切末)

- 生抽 1汤匙

- 香醋 1汤匙

- 白糖 半茶匙

- 食用油 适量

- 盐 少许

制作步骤:

1. 准备材料

将黄秋葵清洗干净,去掉根部,切成小段。大蒜切末备用。

2. 焯水处理

锅中加水烧开,放入少许盐,将黄秋葵放入水中焯烫约1分钟,捞出后迅速过冷水,保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。

3. 调制酱汁

在一个小碗中混合生抽、香醋、白糖和蒜末,搅拌均匀。

4. 拌匀装盘

将焯好的黄秋葵放入大碗中,倒入调好的酱汁,加入少许食用油,轻轻拌匀。

5. 装盘享用

将拌好的黄秋葵盛入盘中即可上桌享用。

小贴士:

- 焯水时加入少量盐,可以让黄秋葵颜色更鲜艳。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以在最后撒上一些熟芝麻或辣椒粉。

这道凉拌黄秋葵清爽可口,非常适合夏天食用。新手朋友们按照这个步骤操作,保证能轻松做出一道色香味俱佳的家常菜!

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