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四川豌豆汤的做法

2025-09-22 15:29:50

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2025-09-22 15:29:50

四川豌豆汤的做法】四川豌豆汤是一道具有地方特色的传统汤品,口感鲜美、营养丰富,尤其在春夏季节非常受欢迎。这道汤以豌豆为主料,搭配多种辅料和调料,制作简单却风味独特。以下是对四川豌豆汤做法的总结与详细说明。

一、四川豌豆汤简介

四川豌豆汤主要以新鲜或干豌豆为原料,加入猪肉、腊肉、豆腐等食材,再配以四川特有的香料和调味品熬制而成。其特点是汤色清澈、味道鲜香,带有淡淡的豆香和麻辣味,是川菜中较为温和的一道汤品。

二、所需材料与用量(适合4人份)

材料名称 用量
新鲜豌豆 300克
猪肉(肥瘦相间) 200克
腊肉 100克
豆腐(北豆腐) 1块(约200克)
生姜 1小块(约10克)
大蒜 3瓣
香葱 1根
干辣椒 2个(可选)
食用油 适量
适量
白胡椒粉 少许
鸡精/味精 少许

三、制作步骤

1. 准备食材

- 豌豆洗净备用,若使用干豌豆需提前浸泡4小时以上。

- 猪肉、腊肉切片,豆腐切块,生姜切片,大蒜拍碎,香葱切段。

2. 焯水处理

- 锅中加水烧开,放入猪肉和腊肉焯水去腥,捞出后洗净备用。

3. 炒香配料

- 热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香,加入猪肉和腊肉翻炒至微黄。

4. 炖煮豌豆汤

- 加入适量清水(约1500ml),放入豌豆、豆腐,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

- 根据口味加入盐、白胡椒粉、鸡精调味。

5. 出锅前调味

- 若喜欢麻辣味,可在最后加入干辣椒一起煮几分钟。

- 撒上香葱段即可出锅。

四、小贴士

- 使用新鲜豌豆口感更佳,但干豌豆也可替代,只是需要更长时间炖煮。

- 腊肉可增加汤的香味,如无可用培根代替。

- 汤中可加入少量猪骨或鸡架提鲜。

- 喜欢浓郁口感的可适当延长炖煮时间。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗地道的四川豌豆汤。不仅美味可口,还能补充蛋白质和膳食纤维,是家庭餐桌上的健康之选。

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