首先，`for`语句的基本格式如下：
```c
for (初始化; 条件判断; 迭代操作) {
// 循环体
}
```
其中：
- 初始化：用于设置循环变量的初始值。
- 条件判断：每次循环开始前，系统会检查该表达式的真假。如果为真，则执行循环体；否则退出循环。
- 迭代操作：完成一次循环后，执行此部分以更新循环变量。
例如，打印数字1至5的简单示例：
```c
include
int main() {
for (int i = 1; i <= 5; i++) {
printf("%d\n", i);
}
return 0;
}
```
上述代码中，`i`被初始化为1，在`i <= 5`成立的情况下执行循环体，并在每次循环结束后递增1。
除了基础用法外，`for`语句还支持更复杂的逻辑。比如嵌套循环或多层迭代。假设要输出一个5×5的乘法表：
```c
include
int main() {
for (int i = 1; i <= 5; i++) {
for (int j = 1; j <= 5; j++) {
printf("%d x %d = %d\t", i, j, i j);
}
printf("\n");
}
return 0;
}
```
此代码通过两层嵌套循环实现了行与列的遍历及结果计算。
此外，当需要跳过某些特定条件时，可以结合`continue`或`break`关键字优化循环行为。例如仅打印偶数：
```c
include
int main() {
for (int i = 1; i <= 10; i++) {
if (i % 2 != 0) {
continue; // 跳过奇数
}
printf("%d ", i);
}
return 0;
}
```
总结来说，`for`语句以其灵活性和高效性成为C语言中最常用的循环工具之一。熟练掌握其用法不仅能简化编程工作，还能显著提高代码质量。在实际开发中，根据需求灵活调整初始化、条件判断以及迭代操作的内容，将极大增强程序的表现力。
