在Windows 7系统中，如果我们需要对某个文件夹中的文件进行整理或备份，往往需要获取每个文件的名称及其完整路径。虽然手动复制粘贴可以完成这一任务，但效率较低且容易出错，尤其是当文件数量较多时。因此，学会使用高效的方法来批量提取文件名及路径显得尤为重要。

方法一：利用命令提示符（CMD）

这是最常用的一种方法，操作简单且功能强大：

1. 打开命令提示符

点击“开始”菜单，在搜索框中输入“cmd”，然后按回车键打开命令提示符窗口。

2. 切换到目标文件夹

在命令提示符中输入以下命令并按回车：

```

cd 目标文件夹路径

```

例如，如果目标文件夹位于D盘的Test文件夹下，则输入：

```

cd D:\Test

```

3. 执行导出命令

输入以下命令将文件名及路径保存到文本文件中：

```

dir /b > 文件列表.txt

```

这里的`/b`参数表示以简明格式输出文件信息，文件名和路径会直接保存到当前目录下的`文件列表.txt`文件中。

4. 检查结果

打开生成的文本文件，可以看到所有文件名及其相对路径。如果需要绝对路径，可以将文件列表拖拽至Excel中处理。

方法二：借助PowerShell脚本

PowerShell是Windows系统自带的强大工具，适合更复杂的操作需求：

1. 打开PowerShell

同样通过“开始”菜单搜索“powershell”，右键选择“以管理员身份运行”。

2. 运行脚本命令

输入以下命令并按回车：

```powershell

Get-ChildItem -Path "目标文件夹路径" -Recurse | Select-Object FullName | Out-File "文件列表.txt"

```

参数说明：

- `-Path` 指定目标文件夹路径。

- `-Recurse` 表示递归查找子文件夹中的文件。

- `FullName` 提取文件的完整路径。

- `Out-File` 将结果输出到指定的文本文件。

3. 查看生成的文件

完成后，找到目标文件夹，打开生成的`文件列表.txt`即可查看所有文件的完整路径。

方法三：使用第三方软件

如果不想通过命令行操作，也可以借助一些第三方工具来实现批量提取文件名及路径的功能。例如，“Listary”、“Total Commander”等软件都支持此类功能，并且界面友好、易于上手。

注意事项

- 在执行上述操作前，请确保你有足够的权限访问目标文件夹。

- 如果文件夹中包含大量文件，建议提前关闭其他占用磁盘资源的应用程序，以免影响速度。

- 对于中文路径或特殊字符较多的情况，建议使用UTF-8编码保存生成的文本文件，避免乱码问题。

通过以上三种方式，我们可以轻松地在Windows 7系统中批量提取指定文件夹下的所有文件名称及其路径。无论是日常办公还是项目管理，这些技巧都能大幅提高工作效率。