🌸纯素美味白牡丹(百合南瓜泥)的做法分享 🌿
发布时间:2025-05-09 01:54:52来源:
今天给大家带来一道颜值与口感兼具的纯素美食——白牡丹(百合南瓜泥)。这道菜不仅色彩清新,还富含营养,特别适合追求健康饮食的朋友尝试!✨
首先,准备好新鲜的食材:南瓜和百合是主角,另外需要一些植物奶来增加顺滑口感哦~先把南瓜去皮切块蒸熟,再用勺子压成细腻的泥状。接着将百合清洗干净备用,稍作焯水处理能让它更脆嫩可口。一切准备就绪后,把南瓜泥和百合混合,加入适量植物奶搅拌均匀,最后小火加热至浓稠即可出锅。🌟
装盘时可以撒上些许坚果碎或者薄荷叶点缀,瞬间提升食欲!这道“白牡丹”不仅味道甜美,还兼具百合的清香,简直是秋冬季节的一抹温暖。🌱
快动手试试吧,让家人朋友也感受这份自然的馈赠~😋
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