🌟营养搭配滋补土鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-05-08 05:56:48来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的土鸡汤再合适不过啦！不仅暖胃，还能为身体注入满满能量哦～今天就教大家如何制作这道滋补美味的土鸡汤！💪
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、葱一根，以及适量的盐和其他调味料。把这些材料都清洗干净备用。接着将土鸡剁成小块，用开水焯一下去血沫，这样可以让汤更清澈鲜美。然后把焯好的鸡肉放入炖锅中，加入足够的清水，再放上几片姜和葱结，大火烧开后转小火慢炖两小时。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时，最后加盐调味即可。😋
一碗香浓的土鸡汤就完成啦！湯色金黃，香味撲鼻，每一口都是對身體的呵護。无论是补充体力还是增强免疫力，这碗汤都能满足你的需求！🍂记得分享给家人一起享用吧！💕
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