🌟0油腻奶酪or芝士煎蛋✨的做法🌟
发布时间：2025-05-07 22:38:33来源：
🍳早晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，今天咱们来制作一款超简单的早餐——0油腻奶酪or芝士煎蛋！这款早餐不仅低脂健康，还富含蛋白质，绝对是减脂期或追求清淡饮食的好选择哦～💖
首先准备好食材：鸡蛋2个、低脂奶酪片1片、少许黑胡椒和海盐调味。平底锅加热后无需放油，直接打入鸡蛋，撒上奶酪片，让奶酪慢慢融化包裹住蛋液，散发出浓郁香气！⏳等到蛋白凝固、蛋黄微微流动时，撒上海盐和黑胡椒，简单翻面即可出锅～🍳🧀
这道煎蛋不仅保留了食材本身的鲜美，还兼具营养均衡，搭配全麦面包或者蔬菜沙拉一起吃，绝对是元气满满的一天开始！🌈记得分享你的成果给我呀～📸💬
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