香甜核桃粥 11个月+的做法 🥣✨
发布时间：2025-05-07 17:31:27来源：
🌟今天给大家分享一道适合11个月以上宝宝的健康辅食——香甜核桃粥！这道粥不仅口感细腻，还富含丰富的营养，特别适合小朋友们补充能量和促进大脑发育。核桃被誉为“长寿果”，含有大量不饱和脂肪酸和多种维生素，对宝宝的成长发育非常有益哦！💛
首先准备好食材：大米50克、核桃仁20克、红枣3颗、清水适量。先把大米淘洗干净，提前浸泡半小时；红枣去核切片备用。接着将大米放入锅中，加入适量清水煮至粘稠。然后将核桃仁稍微炒香后捣碎，再与红枣一起加入粥中，继续熬煮10分钟即可。一碗香浓的核桃粥就完成啦！🥣🍴
这款粥散发着淡淡的核桃香气，颜色金黄诱人，每一口都让人回味无穷。快为家里的小宝贝试试吧！👶💕
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