🌸清炖滋补美味鸡汤🍲
发布时间：2025-05-06 09:11:29来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的清炖鸡汤再合适不过了！💖这道汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家老小一起享用。今天就教大家如何做出一锅暖心暖胃的清炖鸡汤～💪
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、盐适量。🌟将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血水，这样炖出来的汤更清澈。接着把处理好的鸡肉放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖。期间可以加入红枣和姜片，既能去腥又能增加风味。⏰大约炖煮1.5-2小时后，最后五分钟撒上枸杞并调味即可。✨
这样的清炖鸡汤，汤汁清澈透亮，鸡肉鲜嫩滑口，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹住了呢～💝快来试试吧，给自己和家人一份健康与关怀！❤️
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