🌿✨不放油的健康减肥养颜汤：鲜菇蛋肠做法分享✨菇菇控必看！🌿
发布时间：2025-05-06 05:27:30来源：
想要一碗既健康又美味的减肥养颜汤？今天就来教大家制作这道“鲜菇蛋肠汤”！💖这道汤不仅低脂低卡，还富含多种营养成分，特别适合追求健康饮食的小伙伴哦～💛
首先准备好食材：新鲜蘑菇、鸡蛋、火腿肠（也可以用鸡胸肉代替），以及一些蔬菜如胡萝卜丁和青菜叶。🌟第一步，将蘑菇洗净切片备用；第二步，鸡蛋打散成蛋液待用；第三步，火腿肠切片后焯水去油腻。接着，在锅中加入清水烧开，先放入蘑菇煮至软烂，再倒入蛋液轻轻搅拌形成蛋花，最后加入火腿肠和蔬菜，撒上少许盐调味即可！😋
这款汤清淡爽口，既保留了食材的原汁原味，又能满足你的味蕾享受。快试试吧，让健康与美丽同行！💃💪
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