🌿清脆藕片的做法 | 健康素菜推荐 🍴
发布时间：2025-05-05 19:14:14来源：
秋天是吃莲藕的最佳时节，今天教大家做一道简单又美味的清脆藕片！✨首先将新鲜莲藕洗净去皮，切成薄片后用清水浸泡，防止氧化变黑哦～泡好的藕片放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出沥干备用。接着准备蒜末、辣椒圈和葱花，热锅凉油爆香调料，再倒入藕片快速翻炒。调味只需加入少许盐和白醋，既能保持藕片的脆爽口感，又能增添一丝酸甜风味～最后撒上一把熟芝麻，清香四溢的清脆藕片就完成啦！🍴
这道素菜不仅做法简单，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的朋友！🌟无论是家常小炒还是宴客必备，都是一道不可错过的美味佳肴。快试试吧，让你的餐桌多一份秋日的清新味道～🍂
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