滋补排骨炖汤煲的做法 🥣🍲
发布时间：2025-05-04 19:49:11来源：
寒冷的冬天最适合来一碗热腾腾的滋补排骨汤！不仅暖胃还暖心，而且做法简单易学，快跟着步骤一起做吧～首先准备好新鲜的猪肋排500克，将排骨剁成小块后用清水浸泡半小时去除血水，然后冷水下锅焯水去腥，捞出洗净备用。接着准备一些配料，如红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量的黄芪和党参等中药材（可选）。将所有材料放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后根据个人口味加盐调味即可。这道汤浓郁鲜美，营养丰富，非常适合全家人享用，特别是老人和小孩都能轻松吸收其中的营养哦！🌟喝上一口，仿佛整个身体都被温暖包裹着，幸福感爆棚！💖记得每周为自己和家人煮上一锅，健康又美味！🔥
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