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榴莲壳煲筒骨汤的做法 🍍骨头汤养生秘诀✨

发布时间:2025-04-20 07:25:41来源:

夏天的尾声,不妨试试这道独特的榴莲壳煲筒骨汤!不仅味道独特,还具有丰富的营养价值哦!首先,准备好新鲜的榴莲壳和筒骨。将筒骨焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着,把榴莲壳切成小块,这样更方便熬煮出香味。在砂锅中加入足够的水,放入筒骨,大火煮沸后转小火慢炖一小时。期间记得撇去浮沫,保持汤的清澈。一个小时后,加入榴莲壳继续炖煮半小时。此时,厨房里会弥漫着淡淡的榴莲香气,让人垂涎欲滴。最后,根据个人口味加盐调味即可。这道汤喝起来既有筒骨的鲜美,又有榴莲壳的独特清香,简直是秋冬季节滋补身体的好选择!快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的健康关怀 ❤️。

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