🌸 上汤西兰花 🥦
发布时间：2025-04-20 03:22:50来源：
绿意盎然的西兰花总是让人眼前一亮，而搭配一碗鲜美的上汤，更是将这道菜的颜值与美味提升到了新的高度！✨
首先准备好新鲜的西兰花，用淡盐水浸泡清洗干净，再切成小朵焯水备用。与此同时，将火腿、胡萝卜切丁，用来点缀和提味。热锅凉油，爆香姜蒜后加入高汤，沸腾时放入食材，最后撒上少许盐和鸡精调味。当所有食材在汤汁中翻滚融合，浓郁的香气扑鼻而来，那诱人的金黄色汤汁简直让人垂涎三尺！🤤
出锅装盘时，可以淋上几滴香油，既增加光泽又增添风味。西兰花翠绿欲滴，火腿丁红白相间，每一口都能感受到清脆与柔嫩的完美结合。这道简单却精致的家常菜，不仅营养均衡，还特别适合忙碌的工作日晚餐，健康又暖心。💛
快试试吧！让家人也爱上这份清新又温暖的味道～🍴💕
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