🌸银耳枸杞汤的做法🍓
发布时间：2025-04-19 13:13:46来源：
秋天到了，天气干燥，最适合来一碗滋润的银耳枸杞汤啦！🍲✨这道汤不仅做法简单，还营养丰富，特别适合全家一起享用哦～💛
首先，准备好食材：干银耳一朵、枸杞一小把、红枣几颗、冰糖适量。🌟先把银耳泡发，撕成小块；红枣洗净去核；枸杞稍微泡一下备用。一切准备就绪后，将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。⏰中途记得搅拌几次，防止粘底。等银耳变得黏糯时，加入红枣和枸杞，再炖20分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。🍬🍯
一碗热腾腾的银耳枸杞汤端上桌，晶莹剔透的银耳配上鲜艳的枸杞，看着就让人心情愉悦！🍹😋快来试试吧，给家人一份温暖与健康！💕
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