🌸柠檬水的正确泡法,酸甜清爽超解暑!🍹
发布时间:2025-04-18 00:09:13来源:
夏天来了,一杯自制的柠檬水不仅能解渴,还能补充维生素C,简直是居家必备饮品!以下是简单易学的制作步骤,让你轻松享受健康美味~🍋
第一步:选材很关键!挑选新鲜的黄柠檬,表面光滑无瑕疵,闻起来有浓郁清香。切记不要用青柠檬,味道会偏苦哦!🍊
第二步:清洗柠檬。用盐搓洗柠檬表皮,去除表面蜡质和杂质,再用清水冲洗干净,切成薄片备用。✨
第三步:准备温水或凉开水,避免高温破坏柠檬中的营养成分。将切好的柠檬片放入杯中,加入适量蜂蜜或白糖调味,搅拌均匀即可。🍯
第四步:如果喜欢冰爽口感,可以加入几块冰块,或者直接放进冰箱冷藏半小时,一杯清凉甘甜的柠檬水就完成啦!❄️
小贴士:柠檬富含维C,但不宜过量饮用,建议每天1-2杯为宜。快试试这杯清新解暑的柠檬水吧,炎炎夏日也能元气满满!🌞🌟
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