🌸西兰花炒木耳的做法你真的会吗🌸
发布时间：2025-04-15 00:59:13来源：
西兰花和木耳这对黄金搭档，不仅颜值在线，营养更是满分！✨想要做出一道色香味俱全的家常菜，其实并不难。首先准备好新鲜的西兰花和泡发好的木耳，再备上一些蒜末和干辣椒提味。西兰花洗净后焯水，记得加点盐和油，这样颜色更翠绿哦～🌟
接着热锅凉油，爆香蒜末和干辣椒，散发出诱人的香气时加入木耳翻炒片刻。最后把焯好水的西兰花倒入锅中，大火快炒，调入适量生抽和少许盐即可出锅。一道清爽又美味的西兰花炒木耳就完成啦！🍴
这道菜简单易学，适合忙碌的工作日，既健康又下饭，家人一定会爱上！💪快试试吧，说不定还能成为你的拿手菜呢！💛
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