🌿青团的热量是多少? 🌿
发布时间：2025-04-14 22:51:30来源：
春天到了，青团成了很多人的心头好！这款传统美食外皮翠绿，咬上一口软糯香甜，让人回味无穷。但问题来了——青团的热量高不高？🤔
青团的主要成分是糯米粉和艾草汁，馅料则有豆沙、蛋黄肉松等选择。以一个普通大小（约60克）的青团为例，热量大约在150-200大卡之间。如果是高油高糖的馅料，热量还会更高哦！⚠️所以，虽然青团美味，但也别贪多，尤其是正在减肥或者注意饮食健康的朋友，建议浅尝辄止，搭配清淡的茶饮会更好～🍵
其实，青团的魅力不仅在于它的味道，更在于它承载的传统文化意义。在这个春意盎然的季节里，不妨与家人朋友一起分享这份“春天的味道”，感受节日氛围吧！🌸
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