🌟超简单无水筋头巴脑的家常做法🍴✨
发布时间：2025-04-12 07:58:04来源：
今天给大家分享一道超级简单的家常菜——无水筋头巴脑的做法！🍽️ 想吃地道美味不用愁，跟着美食杰的大厨蓝冰滢老师学起来吧～👩🍳
首先准备好新鲜的食材：牛筋和牛杂是这道菜的灵魂主角牛肉爱好者千万别错过！🥩🍜 把它们清洗干净后切块备用。接着准备姜蒜辣椒等调味料，让香气更浓郁哦～🌶️🧄 热锅直接放入所有材料，无需额外加水！🔥 不用担心干锅问题，牛筋和牛杂会慢慢释放胶原蛋白，形成天然的汤汁～⏳
小火慢炖大约1小时，期间记得翻拌几次防止粘底。等到肉质软烂入味，撒上葱花点缀就大功告成啦～🌿✨ 超简单又营养丰富，非常适合忙碌的工作日或者周末家庭聚餐～👨👩👧👦
快试试吧！😋 快来评论区告诉我你的成果如何～💬
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