营养面片怎么做 🍜🍲 | 营养面片的家常做法 🌱✨ | 青果果
发布时间：2025-04-09 10:08:54来源：
🌟想要轻松做出一道健康又美味的营养面片吗？那就跟着青果果一起来试试吧！一碗热腾腾的面片不仅能填饱肚子，还能为家人提供满满的能量哦！
首先准备好食材：新鲜的蔬菜（比如胡萝卜、西兰花、菠菜）、鸡蛋、瘦肉或虾仁，再搭配上筋道的面片和高汤。🍳🥕💪
1️⃣ 先将蔬菜切好备用，鸡蛋煎成蛋饼后切丝，瘦肉或虾仁用少许盐腌制一下。
2️⃣ 热锅凉油，先炒香肉片或虾仁，接着加入蔬菜翻炒至半熟，倒入适量清水煮沸。
3️⃣ 水开后放入面片，轻轻搅拌防止粘连，最后加入蛋丝，撒上葱花提味。
4️⃣ 根据个人口味调入适量盐、胡椒粉即可出锅啦！
一碗金黄翠绿的营养面片就完成啦！🍲🍜✨ 这款家常版面片不仅色香味俱全，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合忙碌的工作日或是寒冷的冬日享用。快动手试试吧，给家人一份暖心的关怀！💕
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