🍠小米红薯粥，暖胃又养生✨
发布时间：2025-04-08 16:16:30来源：
秋天的早晨，来一碗热腾腾的小米红薯粥最合适不过啦！首先准备好食材：新鲜红薯一个、小米适量、清水和少许冰糖。将红薯去皮切块，小米淘洗干净备用。先把清水倒入锅中煮沸，放入红薯块，小火慢炖至软糯香甜。接着加入小米，继续用中小火熬煮约20分钟，期间记得搅拌以防粘底哦～最后根据个人口味加点冰糖调味，再煮几分钟即可关火。出锅时，金黄色的小米与橙红色的红薯相互映衬，散发出诱人的香气。舀上一勺送入口中，绵密顺滑的口感让人倍感满足。这道红薯小米粥不仅颜值在线，还富含膳食纤维和多种维生素，既养胃又健康，特别适合秋冬季节享用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀❤️！
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