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🌟炖鸽子汤的做法🍲

发布时间:2025-04-05 02:39:30来源:

今天给大家分享一道滋补养生的炖鸽子汤!💕 鸽子肉质细嫩,富含丰富的蛋白质和氨基酸,特别适合秋冬季节进补哦~💖

首先准备好食材:新鲜乳鸽一只、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片、枸杞少许以及适量清水。✨ 将乳鸽清洗干净后,用开水焯一下去血水,这样能让汤更清澈。接着将所有材料放入炖盅内,加入足量的清水。💛

接下来就是关键的慢炖环节啦~🔥 可以选择电炖锅或者砂锅,调至文火慢慢炖煮2-3小时。期间可以根据个人口味加盐调味。随着时间推移,整个屋子都会弥漫着浓郁的香味呢~🏡

最后盛出一碗热腾腾的炖鸽子汤,喝上一口暖胃又暖心!💗 这道汤不仅味道鲜美,还能帮助提高免疫力,简直是秋冬必备的养生佳品呀~🍂

记得分享给家人一起享用吧!👨‍👩‍👧

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