🌸养颜汤的做法🌸
发布时间:2025-04-05 00:36:44来源:
现代生活中,越来越多的人开始注重养生与美容,而一款简单又美味的养颜汤无疑是最佳选择!今天就来分享一款超级适合日常饮用的养颜汤——红枣枸杞银耳汤。这款汤不仅颜值高,味道也十分清甜,关键是做法超简单哦!
首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小块,红枣洗净去核备用。接下来将银耳放入锅中,加入清水大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。等银耳变得黏糯时,再加入红枣和枸杞继续炖煮15分钟,最后根据个人口味加些冰糖调味即可。⏰
这道汤品富含胶原蛋白和多种维生素,长期饮用不仅能美白肌肤,还能改善气色,让你由内而外散发自然光泽✨。快来试试吧,给自己一个健康又美丽的奖励!🍹
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