🐟✨银鳕鱼的做法✨🐟
发布时间：2025-04-04 22:07:21来源：
今天来分享一道简单又美味的料理——银鳕鱼的做法！💖银鳕鱼肉质鲜嫩，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，是健康饮食的好选择哦～🌟接下来就跟着步骤一起动手吧！
首先，准备好新鲜的银鳕鱼一块，用清水冲洗干净后，撒上少许盐腌制10分钟，这样可以去腥提味。腌制期间可以切一些姜丝和葱花备用，增添香气。腌好后，将鱼表面轻轻拍上一层薄薄的淀粉，这样煎的时候不容易粘锅，还能让鱼皮更加酥脆。🍳
接着，在平底锅中倒入适量橄榄油，加热至五成热时放入银鳕鱼，小火慢煎至两面金黄。煎的过程中加入姜丝，香气四溢，让人食欲大开！😋煎好的银鳕鱼装盘，再淋上一点酱油或者柠檬汁，最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的银鳕鱼就完成啦！🎉
这道菜不仅颜值高，而且营养丰富，适合全家享用。快试试吧，让你的餐桌多一份美味！🍴💕
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