🌟五指毛桃：祛湿健脾的好帮手🌿

五指毛桃，这名字听起来就充满趣味，它可是煲汤界的“宝藏食材”哦！👀不仅味道独特，还具有祛湿健脾的功效，特别适合春夏季节食用。今天就来教大家如何用五指毛桃做出一道营养又美味的靓汤吧！

首先准备材料：五指毛桃、猪骨或鸡肉、红枣、枸杞、姜片等。把这些食材清洗干净后，放入炖锅中，加入适量清水。✨盖上锅盖，小火慢炖约2小时，让五指毛桃的味道充分融入汤中。炖好后，可根据个人口味加少许盐调味。

五指毛桃汤不仅汤色清澈，香气扑鼻，而且喝起来清甜可口。喝了它，不仅能帮助身体排出多余湿气，还能增强脾胃功能，让人精神焕发！💃快来试试吧，为自己和家人煲一锅暖心暖胃的五指毛桃汤，感受自然的馈赠吧～💛

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