🌸补气血乌鸡汤怎么做？🍲✨
发布时间：2025-04-04 16:31:02来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的乌鸡汤不仅能驱寒暖胃，还能帮你补足气血，让身体充满活力💪。这道汤不仅滋补养生，做法也超级简单哦！💕
首先，准备好食材：一只新鲜乌鸡、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片、还有少许盐调味盐粒✨。将乌鸡清洗干净后切块，用开水焯一下去除血水，这样炖出来的汤更清澈鲜美。接着，在砂锅中加入清水，放入乌鸡块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖大约一个半小时⏰。时间到了之后，再加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟即可。最后加点盐调味，一锅香气四溢的补气血乌鸡汤就完成啦～🍛🍲
快给自己和家人煲上一锅吧！记得趁热享用，暖心又养颜～💛💖
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