🌟红枣银耳枸杞汤这样做超简单！💖
发布时间：2025-04-04 10:35:24来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的红枣银耳枸杞汤再合适不过啦！这款汤不仅颜值高，味道清甜，还富含胶原蛋白和多种营养哦～✨
首先准备好食材：干银耳一朵、红枣5-6颗、枸杞一小把。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核备用。然后将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得软糯黏稠。接着加入红枣继续炖煮20分钟，最后撒上枸杞煮5分钟即可关火。一碗晶莹剔透、香气四溢的红枣银耳枸杞汤就完成啦！🍹
这道汤不仅滋补养颜，还能帮助提高免疫力，尤其适合忙碌的上班族和需要调养身体的人群。快来试试吧！👨🍳👩🍳
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