💪菜干骨头汤怎么做？🍲
发布时间：2025-04-04 07:54:46来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的菜干骨头汤最合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养哦～👇
首先，准备好食材：新鲜猪骨500克、菜干适量、姜片几片、枸杞一小把、盐少许。先把猪骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将菜干提前泡发，切成适合入口的小段。🔥
接下来是熬汤的关键步骤：将猪骨和泡好的菜干放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火慢炖1.5-2小时，期间可以加入姜片提味。最后5分钟撒入枸杞，加盐调味即可出锅。✨
喝上一口，浓郁的骨香与菜干的清甜完美融合，简直是冬日里的暖心良品！💖记得分享给家人一起享用哦～
养生食谱 冬季滋补 健康生活 🍲骨头汤，喝出好气色！💪
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