🌿减脂无油番茄鸡肉丸子汤 | 健康又美味🍲
发布时间：2025-04-03 23:24:41来源：
想吃肉又怕胖？那就试试这道减脂无油番茄鸡肉丸子汤吧！😋 这道汤不仅低脂健康，还超级简单易做哦～首先准备好食材：鸡胸肉、番茄、鸡蛋和一些蔬菜（比如西兰花或胡萝卜）。鸡胸肉剁成泥后加入一个鸡蛋清和少许盐搅拌均匀，捏成小丸子备用。接着在锅中放入切块的番茄，用勺子轻轻压碎，加水煮开，这样可以让汤汁更浓郁。🍅 将鸡肉丸子轻轻放入锅中，中小火煮至浮起，再加入喜欢的蔬菜，继续煮几分钟直到熟透。最后撒上一点黑胡椒提味即可！✨
这道汤酸甜可口，丸子嫩滑弹牙，完全没有油腻感，非常适合减脂期间享用。💪 想要身材更好，就从今天开始试试这道健康料理吧！💃
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