十天绿汁不重样 🥤✨ day7,掉秤超快的苦瓜汁 🥔🍋
发布时间:2025-03-25 13:42:54来源:
最近流行的十天绿汁挑战真是让人又爱又恨,今天已经是第七天啦!💪 不得不说,这次的苦瓜汁真的让我眼前一亮,不仅味道独特,而且效果明显。作为减肥党,这杯苦瓜汁简直是宝藏饮品。💚
制作方法超级简单,只需要一根新鲜苦瓜、半个柠檬和一些清水,将苦瓜切块去籽后榨汁,加入柠檬水搅拌均匀即可。虽然苦瓜本身味道偏苦,但搭配柠檬后酸甜适中,喝起来非常清爽。🍹
坚持每天一杯绿汁,不仅能帮助清理肠道,还能有效控制体重。这几天我明显感觉肚子平坦了不少,整个人精神状态也更好了。💃 如果你也想尝试,记得一定要坚持下去哦,健康减肥才是王道!🌟
健康生活 减肥小妙招 绿汁挑战
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