🌟江西特色蒜蓉空心菜🌿✨
发布时间：2025-03-24 17:26:25来源：
江西特色美食总是让人念念不忘，今天就来分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉空心菜！这道菜色香味俱全，绝对是餐桌上的亮点哦～🍴
首先准备好新鲜的空心菜一把，清洗干净后摘成小段备用。接着，将大蒜剁成蒜蓉，蒜香是这道菜的灵魂，一定要多准备一些哦！锅中倒入适量食用油，加热至五成热时放入蒜蓉爆香，瞬间满屋飘香，蒜香四溢～🍳🔥
随后加入空心菜快速翻炒，加入少许盐调味，保持大火快炒，这样能锁住蔬菜的鲜嫩口感。几分钟后，一盘翠绿鲜嫩的蒜蓉空心菜就可以出锅啦！💚✨
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合家庭日常制作。快动手试试吧，让你的家人也爱上这道地道的江西风味～🍴💕
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