小美黑芝麻豆浆的做法_小美黑芝麻豆浆的做 😋
发布时间：2025-03-23 12:01:08来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为自己准备一杯营养丰富的黑芝麻豆浆啦！✨这款豆浆不仅味道香浓，还富含多种营养成分，特别适合忙碌的工作日早晨。首先，准备好所需材料：黑芝麻一小把、黄豆适量、白糖或蜂蜜少许、清水若干。将黑芝麻提前用干锅炒至微香，这样能更好地释放它的香味哦！接着，把泡发好的黄豆和炒好的黑芝麻一起放入破壁机中，加入适量清水，启动“豆浆”功能。等待几分钟后，一杯细腻顺滑的黑芝麻豆浆就完成啦！倒入杯中，撒上一点坚果碎作为点缀，颜值瞬间提升！🥛这杯豆浆不仅美味，还能滋养头发、润肠通便，简直是早餐的最佳选择。快动手试试吧，让每一天都从健康开始！💪
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